The-best, я, The_best_iherb

МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ: КАКОЙ САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ. СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА


Магния глицинат и магния цитрат - самые популярные формы магния.

В этом посте - сравнительная таблица по магнию глицинату.

В качестве точки отсчета я взяла суточную норму магния - 400 мг.

Посчитала, сколько порций объемом 400 мг содержится в препарате, и сколько таблеток/капсул надо выпить, чтобы получить суточную дозу.

Препараты расположила по возрастанию: от дешевого к дорогому (см. последнюю колонку).

Вот что получилось.
N п/п Название и цена в долларах Сколько порций по 400 мг содержится в баночке Сколько таблеток/капсул надо выпить, чтобы получить дневную норму - 400 мг магния Примечание Цена за 400 мг, в долларах
1 Carlson Labs, Хелат магния, 180 таблеток
19.42

90 4 таблетки Обратите внимание: это не чистый глицинат, а смесь глицината и оксида 0.22
2 KAL, Глицинат магния 400, 400 мг, 90 таблеток
11.52

 45 2 таблетки 0.26
3 Doctor's Best, Магний, высокая усвояемость, 100% хелатный:
240 таблеток - 16.88
120 таблеток - 8.94

 60
(в банке 240 шт.)

30
(в банке 120 шт.)		 4 таблетки Магния глицинат высшего качества - Albion minerals. Возможный недостаток: довольно крупные таблетки 0.28
(в банке 240 шт.)

0.3
(в банке 120 шт.)
4 KAL, Magnesium Glycinate 400 ActivMix, 400mg
17.26

 45 1 чайная ложка Порошок 0.38
5 Solaray, Глицинат магния, 400 мг, 120 капсул на растительной основе
11.57

 30 4 капсулы 0.39
6 KAL, Глицинат магния 400, без сои, 400 мг, 60 мягких капсул
12.5

 30 2 капсулы Не содержит сою 0.42
7 Kirkman Labs, Магния биглицината хелат, серия Bio-Max, 250 капсул
34.0

 62.5 4 капсулы Гипоаллергенный - не содержит наиболее распространенные аллергены: казеин, глютен, яйца, рыбу, орехи и т.д. 0.54
8 Metabolic Maintenance, Глицинат магния, 180 капсул
36.0

 около 56 примерно 3 капсулы Поскольку в капсуле идет некратное 400 мг количество магния, число порций и капсул в порции я указала приблизительно 0.64
9 Natural Factors, WomenSense, MagSense, глицинат магния, 200 г
15.74

 около 20 примерно 1.5 мерных ложечки С осторожностью принимать на фоне приема витаминно-минеральных комплексов, поскольку в составе идет много витаминов 0.78
10 Nature's Answer, Жидкий малат и глицинат магния, натуральный мандариновый вкус, 480 мл
8.61

 8 4 чайных ложки Магний в жидкой форме. Смесь двух форм: малата и глицината. Albion minerals 1.08

Читайте также:

МАГНИЯ ЦИТРАТ: КАКОЙ САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ. СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА
10 ЗАБОЛЕВАНИЙ И СОСТОЯНИЙ, ПРИ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЕМ МАГНИЯ. КАКОЙ МАГНИЙ ВЫБРАТЬ

ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Поделитесь этой статьей в социальных сетях:
Tags: , ,

Recent Posts from This Journal

  • 5 comments
  • —
    • :
    cofe_v_noyabre
    ну вот.. а я Nature's Answer как "самый дешевый" брала))
    herbogolik
    Ну, в абсолютном значении он как бы и есть самый дешевый - меньше всего за упаковку денег нужно отдать. )) Но в относительном... Здесь без таблицы не разберешься! )) Производители используют всякие хитрости: порциями называют разное количество миллиграммов, затуманивают красивыми словами простые понятия и т.д. )) А еще, может, Nature's Answer когда-то и был не самы дорогим - Айхерб же с Нового года цены перекроил. ))
    niferon
    Здравствуйте.
    А не располагаете ли сравнительной таблице усвояемости разных форм магния?
    nicky_livshitc
    Здравствуйте.
    «Независимая американская лаборатория Labdoor утверждает, что в БАД «Solaray, Глицинат магния» присутствует мышьяк.
    Похожие сомнительные результаты тестирования также у препаратов магния KAL, Source Naturals, Now foods, Naturals Life.
    Хорошие результаты у марок Life Extension, Dr.Best, Thorne Research.»
  • 5 comments
  • —
    • :