The-best (herbogolik) wrote,
The-best
herbogolik

Category:

СЛАДКИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ


На завтрак я съедаю два бутерброда с толстым-толстым слоем арахисового масла... Мой ужин часто состоит из яблока и тарелки жареных семечек... Раз в неделю я наслаждаюсь большой пиццей с бокалом вина...

Я не хожу в спортзал и веду малоподвижный образ жизни (к большому сожалению). Но вес мой далек от избыточного и держится все время на одном уровне.


Не потому что у меня такая конституция - еще пару лет назад я весила на 10 килограммов больше.

И не потому что я считаю калории. Нет, я, конечно, установила для себя примерный предел суточной калорийности и стараюсь его придерживаться, но с калькулятором в кармане не хожу.

Просто я не ем сахара. Вообще. Ни в творожках, ни в сырниках, ни в булочках, ни в соках (булочек и соков, правда, в моей жизни тоже нет).

Я не помню, сколько лет назад в последний раз ела мороженое. Банка меда в моем холодильнике хранится годами.

Если мне хочется вкусненького, я съедаю горсть клубники в шоколаде или протеиновый батончик GarbRite. Могу навернуть бутерброд с маслом и черной смородиной, подслащенной виноградным соком. Но это происходит нерегулярно.

Сахар и так присутствует в нашей жизни. Он прячется в хлебе, скрывается в кетчупе и коварно выглядывает из банки с консервированным горошком.

В натуральном виде он содержится в овощах, а во фруктах его просто гигантское количество.

Дополнительный сахар человеку не нужен. Он противоестественнен.

Сахар - одна из главных причин заболеваний двадцать первого века.

Я убеждена, что отказ от сахара - это первый, и самый важный, шаг, чтобы сбросить лишний вес и оздоровить организм.

Если сахар-песок в вашем доме днем с огнем нельзя будет найти, если вы будете следить за скрытым сахаром в продуктах, если установите для себя предел суточной калорийности, - избавление от лишних килограммов будет вопросом лишь нескольких месяцев. Нет человека, который не мог бы похудеть. Болезни обмена веществ, мешающие этому, встречаются только у 1% людей.

Чтобы отказаться от сахара, лучше всего, конечно, перенастроить свои рецепторы и научиться получать удовольствие от других вкусов - не сладких. Но если сладкий вкус дорог как память, есть стевия. Стевия - безвредная альтернатива сахару.

Я очень рада, что мои родственники, которые не могут отказаться от сладкого (еще бы - привыкание к сахару формировалось десятилетиями!), смогли перейти на стевию. Перейти легко и незаметно для себя и для окружающих.

А подруга, которая по моему примеру отказалась от сахара, похудела "на стевии" за три месяца на пятнадцать килограммов.

Стевия, эритритол и сукралоза - три доказанно безопасных подсластителя. И стевия среди них лучшая. У нее нет холодящего эффекта эритритола и она полезнее, чем сукралоза.

Вот эта стевия по сегодняшней акции дня - это реальный, не надуманный подарок. Дешевле просто не бывает и не будет. Цена за 30 порций - 0.13 доллара.

Сравните: те же 30 порций в самом выгодном варианте от NOW (за 68.39 доллара, на минуточку) стоят 0.20 доллара. См. 6 вариантов стевии от NOW: чем различаются и какой выбрать.

А порций в баночке - внимание - 2381!

Даже ограниченным 22-мя евро белорусам выгодно взять эту стевию. С пересылкой (при условии веса посылки до 1 фунта) цена за 30 порций получится 0.20 доллара.

Это просто знак начать новую жизнь тому, кто до сих пор не решался. ))

Главное - чтобы на складе этой стевии хватило всем. В последнее время такие выгодные предложения не доживают до конца акции (вспомним недавние примеры с кремом от Jeffrey James и шампунем от Seaweed).

Только я прошу и умоляю не грузиться мальтодекстрином в составе стевии! Его там следовые количества. Можно даже диабетикам.

***

Читайте также:

КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ БАДов
НАЙДЕН ВКУСНЫЙ СПОСОБ ПРОФИЛАКТИКИ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
6 ВАРИАНТОВ СТЕВИИ ОТ NOW: ЧЕМ РАЗЛИЧАЮТСЯ И КАКОЙ ИЗ НИХ ВЫБРАТЬ?

ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Поделитесь этой статьей в социальных сетях:
Tags: здоровое питание, как сбросить вес, стевия
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments