The-best, я, The_best_iherb

КОМУ БОЛЬШЕ ВСЕГО НУЖЕН КОЭНЗИМ Q10. КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ОНИ ЕГО ПРИНИМАЛИ


Со скидкой 15% через мобильное приложение в Россию (при общей сумме заказа от 60 долларов)!

Больше всего в коэнзиме Q10 нуждаются люди зрелого возраста.


Мамы, папы, бабушки, дедушки...

Во-первых, с возрастом и в связи с сердечными заболеваниями уровень Q10 в организме может снижаться.



Во-вторых, самые убедительные доказательства по этой добавке связаны с лечением застойной сердечной недостаточности, которой чаще всего страдают именно возрастные пациенты.

В-третьих, многие лица после 60 лет постоянно принимают статины. Статины (и некоторые другие лекарства: бета-блокаторы, антидепрессанты) снижают естественную выработку Q10 в организме. Поэтому при приеме статинов коэнзим Q10 обязателен. Наши терапевты об этом часто забывают.

Но вот парадокс. Те, кто больше всего нуждается в Q10 - больше всего против него и протестуют. "Добавка, да еще заморская? Ни за что!", - говорят они.

Проблема не только в "иностранщине". Проблема в том, что нет мгновенного эффекта. Наши-то как привыкли? Выпил таблетку - и сразу результат! Голова болеть перестала или давление упало. А после CoQ10 какой результат?

"Статины энти тоже непонятно что делают", но их хотя бы "доктор прописал".

Выход один. Или просить лечащего врача, чтобы он "обязал" пациента принимать коэнзим Q10, или...

Идти на хитрость. Покупать пожилому родственнику такую добавку, которую он сам будет стремиться пить.

Вкусную, сладкую, фруктовую.

Чтобы он принимал ее не ради мгновенного эффекта, а ради удовольствия.

Узаконенную конфету, можно сказать.

ТРИ ВАРИАНТА ВКУСНОГО КОЭНЗИМА Q10 НА IHERB

Natrol, CoQ-10, Быстрорастворимый, со вкусом вишни, 100 мг, 30 таблеток


IMG_20190618_163000.jpg

Это плоская таблетка средних размеров.

Имеет выраженный вишневый вкус.

Сладкая, вкусная. Довольно быстро тает во рту.

Плюс этого варианта - возможность разделять суточную дозу (которая чаще всего составляет 100 мг) на два приема: в одной таблетке здесь 50 мг коэнзима Q10.

Разделение необходимо, если CoQ10 вызывает желудочно-кишечные побочные эффекты. Хотя последние вообще-то бывает редко: по статистике, всего 1% принимающих CoQ10 испытывают проблемы с потерей аппетита, изжогой, тошнотой или диареей.

50 мг CoQ10 два раза в день достаточны для приема вместе со статинами.

Цена 100 мг Q10 в этом препарате - 0.48 доллара.

***

Now Foods, CoQ10, With Vitamin E and Lecithin Chewable, 200 mg, 90 Lozenges




Самая крупная из трех вариантов таблетка.

Не очень сладкая, апельсиновый вкус выражен несильно.

Долго растворяется во рту - ее лучше жевать.

Плюс - сразу высокая концентрация CoQ10 в одной таблетке: 200 мг. Можно свести его прием к одному разу в день: "выпил - и забыл".

Повышенная дозировка полезна при ряде заболеваниях.


Так, от 100 до 300 мг CoQ10 в сутки обычно используются в комплексной терапии застойной сердечной недостаточности.

От 120 до 200 мг - при гипертонии.

150 мг - при стенокардии.

От 150-160 мг и выше - при митохондриальной энцефаломиопатии.

От 300 до 400 мг (в 2-3 приема) CoQ10 ежедневно может снижать частоту, продолжительность и/или тяжесть мигрени (курс - от одного до трех месяцев).


Препарат также содержит немного соевого лецитина - 50 мг, и много витамина Е - 333% от суточной нормы. Из-за витамина Е принимать этот препарат на постоянной основе нежелательно. После того как баночка закончится, стоит купить другой коэнзим Q10.

Цена 100 мг - 0.18 доллара.

***

Deva, Веганский кофермент Q10, 100 мг, 90 таблеток



Самая быстрорастворимая таблетка!

Тает за минуту. Не кислая, не сладкая, с лимонным привкусом.

Маленькая. Не содержит никаких лишних добавок и сахара.

Самая универсальная дозировка: 100 мг - для любых случаев.

Цена 100 мг - 0.17 доллара

Обратите внимание, что на сайте неправильно указано количество порций в баночке! На самом деле их 90.

***

Все перечисленные добавки нужно принимать во время или сразу после еды с тем приемом пищи, в котором больше всего жиров: утром или в обед, - чтобы увеличить абсорбцию. С ужином принимать CoQ10 нежелательно из-за возможного "бодрящего" эффекта.

Нельзя резко бросать прием CoQ10. Если отказываться, то плавно - постепенно снижая дозировку. Но людям после 60 лет лучше не отказываться и принимать CoQ10 постоянно.

***

Обратите внимание, что все варианты - вегетарианские. Подойдут в пост! На сайте есть и обычный коэнзим Q10 во вкусной - жевательной или жидкой - форме.

Ищите его => ЗДЕСЬ.

P.S. Если речь о вкусе не стоит, то самый выгодный CoQ10 на iHerb сейчас (со скидкой 30%) ВОТ ЭТОТ.


***


ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Recent Posts from This Journal

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Еда, Медицина.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.