The-best, я, The_best_iherb

5 МИНУТ ВМЕСТО 2 ЧАСОВ, или ГДЕ НАЙТИ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ


Американцы - нация рациональная, по поводу приготовления домашней еды не парятся.

У плиты по 2-3 часа не стоят и супы не варят.

Ведь время и силы лучше беречь для работы, для карьеры, для зарабатывания денег, для саморазвития, для хобби, для общения с детьми...

И просто для отдыха!



Отдых - это необходимость. Двойная перегрузка: на работе и дома, - грозит утомляемостью, раздражением, скандалами и болезнями.

Вот почему в США стараются упрощать то, что можно упростить, и почему там так популярны китайская еда на вынос, пицца, выпечка из кафешек и... Домашние кладовки с бакалеей!

Ассортимент кладовки типичной американской семьи - это сухие хлопья для завтрака (cereal), арахисовая паста, консервированный тунец и жестяные баночки с супом (can).

Я тоже стараюсь держать такой стратегический запас у себя дома, потому что время - деньги, при этом общепит я не люблю, вернее, в силу профессионального опыта ему не доверяю.

С каждой посылкой, когда есть место, кладу какой-нибудь супчик.

На фото - чечевичный суп с овощами из раздела распродаж:

IMG_20190524_144916-01.jpeg

Здесь он в неразбавленном виде. Производитель рекомендует не разбавлять, но я все-таки добавляю немного воды - иначе суп больше похож на кашу.

Основа - чечевица, органические зеленые бобы, томаты, шпинат.

Все эти ингредиенты я обожаю! Возможно, поэтому суп слопала за обе щеки, и сразу обе порции (баночка рассчитана на двух человек).

Сытно и по-домашнему!

Единственное, вкус за счет томатов и морковки немного сладковатый. Но у производителя полно других супов, которые можно пробовать тем, кто не очень любит сладкий привкус в первых блюдах.

Многие думают, что никакие полезные вещества в консервированных продуктах не сохраняются.

Это заблуждение. Посмотрите хотя бы на информацию о нутриентах здесь на этикетке (в одной порции от суточной нормы):


* витамин А - 45%
* витамин С - 20%
* железо - 15% 
* клетчатка - 32%.

И всего 160 калорий!

Ну в каком еще общепите вы получите точно выверенные вещества и калорийность, а также сертифицированные органические ингредиенты?

Да, в этом варианте еще на 50% меньше соли, которой мы обычно едим сверх всякой меры!

Ай, приведу-ка я полный состав супа: фильтрованная вода, органический лук, органическая чечевица, органическая морковь, органический сельдерей, органический картофель, органические помидоры, органический шпинат, органические зеленые бобы, органическое оливковое масло экстра вирджин, органический чеснок, морская соль, органический бальзамический уксус, специи, органический черный перец.

Просто чтобы показать, сколько ингредиентов понадобится купить, очистить и сварить, если готовить такой суп самому.

И сколько времени на это потратить. Часа полтора, не считая времени на закупку продуктов и размачивание бобов и чечевицы.

Суп из банки вы приготовите за 5 минут - ведь его нужно только разогреть.

А сэкономленное время можно потратить на работу, карьеру, зарабатывание денег, общение с детьми... И далее по списку!



=> Купить Amy's, Органический овощной суп из чечевицы, с низким содержанием натрия, 14,5 унций (411 г)

А по этой => ССЫЛКЕ вы найдете и другие супы производителя.

***

ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Recent Posts from This Journal

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Еда.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ