January 30th, 2017

The-best, я, The_best_iherb

10 ЗАБОЛЕВАНИЙ И СОСТОЯНИЙ, ПРИ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЕМ МАГНИЯ. КАКОЙ МАГНИЙ ВЫБРАТЬ


Тотальный дефицит магния. О нем говорится в каждой статье, посвященной этому микроэлементу.

Насколько оправдана такая точка зрения?

Если здоровый человек уделяет должное внимание правильному питанию, дефицит магния у него маловероятен. Но при неполноценном питании (когда основной рацион - хлеб, молочные и мясные продукты) магния, действительно, может не хватать.

И слишком многие заболевания и состояния могут быть следствием или причиной недостатка магния, поэтому дополнительный его прием необходим.
Collapse )