April 6th, 2016

The-best, я, The_best_iherb

КАКУЮ ОМЕГУ-3 ВЫБРАТЬ ВЕГЕТАРИАНЦУ?


Омега-3 жирных кислот очень много в водорослях. Именно из водорослей они попадают в рыбу.

Поэтому вегетарианцы могут спокойно покупать омегу из водорослей.

По большому счету для меня выбор стоит только между двумя "вегетарианскими" Омега-3 на Айхербе - от компании Nordic Naturals и препаратом, выпускаемым под брендом Ovega-3.

Остальные я не рассматриваю по одной или нескольким причинам:


Collapse )
The-best, я, The_best_iherb

5 МОИХ ЛЮБИМЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ НА АЙХЕРБЕ

1. АРАХИСОВАЯ ПАСТА



Cобственно, это тот продукт, ради которого я пришла на Айхерб. В наших магазинах продается паста с кондитерским жиром (=транс-жиром). Промышленные транс-жиры опасны для здоровья и должны быть полностью исключены из рациона питания человека. Больше всего я люблю пасту без соли, сахара и других добавок, то есть состоящую из одного арахиса.
Collapse )